Herbaty ziołowe są przydatne zarówno do wspomagania odporności, jak i poprawy trawienia! Spożywanie napojów ziołowych, takich jak herbata miętowa i herbata z mniszka lekarskiego, pomaga stymulować trawienie, poprawiać jakość mikrobioty w przewodzie pokarmowym i zmniejszać ryzyko wrzodów żołądka. Witaminy, polifenole i przeciwutleniacze znajdujące się w wielu preparatach ziołowych są ważnymi …